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夜深人静情绪低落的句子,盼什么,没什么,怕什么,来什么

1、日日难过日日过,夜夜难熬夜夜熬。

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2、算了,所有的失望都是源于我凭空的期待。

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3、拥有的总是不安,没得到的都喜欢。

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4、天总会黑,人总要离别,谁也不能永远陪谁。

5、他曾经哭着对我说,没我不行。

6、表情可以掩饰,但难受不会说谎。

7、如果世上有后悔药,那你得撑死!

8、我终究不是你的太阳,给不了你想要的光芒。

9、我要忘了你的样子,像鱼忘了海的拥抱。

10、在被子里蒙面嚎啕大哭的夜是我自己熬过来的。

11、决定放弃的事情,就请放弃的干干净净。

12、憋屈才是真的累,讲不清道不明。

13、人生最徒劳的事情,太在乎不在乎自己的人。

14、只是偶尔被需要,不是真的很重要。

15、人真的会反反复复栽在同一个人手里。

​应对恐惧与忧虑的20条金句

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❀我马上阅读这份具有实践意义的清单,从头到尾读完,然后立即将最适合我的那条内容付诸实践。

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❀我知道,到今天为止,我所开展的所有事情都进展不错。下一个任务我也能成功完成。

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❀扪心自问:我过去的恐惧最终怎么样啦?它们中有多少真的发生啦?

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❀我尽可能快速地做出决定。我从不说我“可能”或我“必须”要做某件事情,我只会决定这件事情我做还是不做。

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❀在我还无法改变任何事时,或已经无法再改变任何事时,我从不忧虑。

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❀为什么我不能再多完成一天的任务,然后再多完成一天的?因为我知道:我可以胜任一天的任务,就能完成每天的任务。因此,我将自己的生活分成了紧凑的时间方块。

❀我问自己:“在过去24小时里让我感觉尤其良好的事情是什么,我做成功了什么事情?”以此来锻炼自己专注生活中的积极面。

❀我考虑过可能出现的最糟糕的情况,之后尝试尽全力去避免此种情况。

❀当我遇到栅栏时,我看到的是胜利的可能性。当我无法立刻看见胜利的可能性时,我就会问自己:“解决方法是什么?如何继续下去?”以此种方式来找出解决方法。

❀我绝不、绝不、绝不放弃。

❀我从不因别人的言语而忧虑,我从不听从错误的声音,我只会向我的榜样们进行咨询。

❀目标越远大,问题看起来就越微小。因为一切都是相对的。遇见问题时,我倾向于将目标设定得更远大一些。

❀受到挫折时,我会行动起来。

❀我提醒自己:一切都只是观念问题。如果我早知道所有事情,那我可能根本就不会忧虑。我问自己:“我的问题在5年后是什么状况呢?”

❀忧虑根本就不能带来好处。相反,我应该为自己培养积极的设想。

❀在制订每一项计划和设定每一个目标时,我都会问自己:“我为什么可以做到?”

❀当我感到挫败时,我会立刻做一些让自己好转的事情。

❀我并不期望自己一直保持乐观积极。我知道,负面情绪也是我生活的一部分。

❀我知道,大多时候一切都很顺利。每当我着手做自身能力范围之内的事情时,我总是能找到机会。

❀我从困难的任务中获得成长,就犹如肌肉通过重量训练获得增长一样。我知道:每一次成长都需要阳光和雨露。

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